Pilates
14.09.2026-23.11.2026
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
19:00-20:00
SPORTUNION Simmering
Ansprechperson
Frau Jasmina Kurko
Frau Jasmina Kurko
€5
Einschreib-Gebühr
€99
/Kurs
Kosten
16-80
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Contrology Pilates nach Joseph Pilates
Contrology ist die ursprüngliche Trainingsmethode von Joseph Pilates und heute vor allem unter dem Namen Pilates bekannt.
Mit ruhigen, kontrollierten Bewegungen werden Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung trainiert. Im Mittelpunkt steht eine starke Körpermitte und das bewusste Zusammenspiel von Körper und Atmung.
Das Mattentraining kräftigt den ganzen Körper und fördert gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und Körpergefühl.
Contrology ist die ursprüngliche Trainingsmethode von Joseph Pilates und heute vor allem unter dem Namen Pilates bekannt.
Mit ruhigen, kontrollierten Bewegungen werden Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung trainiert. Im Mittelpunkt steht eine starke Körpermitte und das bewusste Zusammenspiel von Körper und Atmung.
Das Mattentraining kräftigt den ganzen Körper und fördert gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und Körpergefühl.
Austragungsort
Sportstätte
Rundhalle Simmering
Florian-Hedorfer-Straße 24
1110 Wien
Florian-Hedorfer-Straße 24
1110 Wien
Garderobe Nr. 6
Infos zu Hallensperren
Allfällige Hallensperren werden direkt in der Einheit sowie über Social Media/Website/Mail kommuniziert.